Jogging nahe Gruna (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: schleussig
Sportart:Jogging
Ort: Gruna (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:44 6.34 09:28 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:24 12.50 04:48 0 0 0 0 0
1.50 0.50 13:46 2.18 27:32 157 155 0 0 0
2.00 0.50 00:16 112.50 00:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 00:23 78.26 00:46 0 0 0 0 0
3.00 0.37 00:23 58.45 01:02 0 0 0 0 0
3.50 -0.13 04:32 -1.67 00:00 0 0 0 0 0
4.00 -0.63 12:17 -3.06 00:00 155 155 0 0 0
4.50 -1.13 00:22 -184.34 00:00 0 0 0 0 0
5.00 -1.63 00:22 -266.16 00:00 0 0 0 0 0
5.50 -2.13 01:46 -72.22 00:00 0 0 0 0 0
6.00 -2.63 12:38 -12.47 00:00 0 0 0 0 0
6.50 -3.13 00:14 -803.97 00:00 0 0 0 0 0
7.00 -3.63 00:20 -652.78 00:00 0 0 0 0 0
7.50 -4.13 10:37 -23.32 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.05.2011 11:32:00
Dauer:0.01:09:11
Aktive Zeit:0.00:53:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.34 8.06 07:27 147 158 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.62 3.70 16:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.59 9.56 06:17 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.93 5.61 10:42 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.51 9.09 06:36 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.71 10.26 05:51 0 0 0 0 0
0.01:00:00 09:11 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 3.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 20:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 15:59 /km
Max. Tempo: 06:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 2.93 20:31
15.05.2011 2.91 20:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:365 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:01 0.00:04:45 0.59 157 0
∑ 04:01

Höhe
Min. Höhe:146 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):16 m
Abstieg (GPS):3 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):19 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MotoMB511 - umts ruth (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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