Run.GPS Community Server - nahe Didsbury (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ltaylor109

Sportart:

Jogging

Ort:

Didsbury (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:22	8.98	06:41	122	113	0	0	0
2.00	2.00	12:18	9.76	06:09	18	11	0	0	0
4.00	2.00	12:57	9.27	06:28	15	14	0	0	0
6.00	2.00	12:38	9.50	06:19	12	16	0	0	0
8.00	2.00	12:53	9.31	06:27	11	7	0	0	0
10.00	2.00	13:43	8.75	06:51	171	181	0	0	0
12.00	0.69	04:22	9.43	06:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2011 10:23:00

Dauer:

0.01:22:16

Aktive Zeit:

0.01:15:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.50	9.00	06:40	112	106	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.63	9.76	06:09	17	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.50	9.02	06:39	6	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.65	06:13	10	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.58	9.46	06:21	16	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.56	9.37	06:24	11	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.54	9.22	06:31	86	90	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.45	8.73	06:53	171	186	0	0	0
0.01:20:00	02:16	0.32	8.42	07:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:58 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:16	0.10	94	0
2	01:02	0.01:13:49	11.42	81	0
3	01:07	0.01:19:13	12.22	94	0
4	00:47	0.01:21:22	12.57	92	0
∑	03:35