Run.GPS Community Server - nahe Kimp'o (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kaniwow

Sportart:

Jogging

Ort:

Kimp'o (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
1.50	0.29	01:21	12.71	04:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2010 20:42:00

Dauer:

0.00:08:32

Aktive Zeit:

0.00:08:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.20	11.88	05:03	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.20	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.17	10.04	05:59	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.23	14.03	04:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.31	18.57	03:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.23	13.68	04:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.16	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.17	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	00:32	0.12	13.83	04:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2010	13.64	04:24
Dieses Training	12.54	04:47
05.04.2010	11.22	05:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:44	0.50	10.97	05:28	0	0	0	0	0
2	0.00:01:56	0.50	15.56	03:51	0	0	0	0	0
3	0.00:02:30	0.50	12.06	04:59	44	16	0	0	0
4	0.00:01:22	0.28	12.26	04:54	46	0	0	0	0