Jogging nahe Casa Blanca (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: juanki
Sportart:Jogging
Ort: Casa Blanca (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.18 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:29 11.45 05:14 12 12 0 0 0
2.00 2.00 11:14 10.68 05:37 11 7 0 0 0
4.00 2.00 09:42 12.37 04:51 8 11 0 0 0
6.00 2.00 09:03 13.26 04:32 12 5 0 0 0
8.00 2.00 10:32 11.39 05:16 11 17 0 0 0
10.00 2.00 10:40 11.25 05:20 3 11 0 0 0
12.00 1.18 06:43 10.52 05:42 6 3 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.09.2010 08:13:00
Dauer:0.01:08:27
Aktive Zeit:0.01:07:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.93 11.60 05:10 12 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.75 10.49 05:43 10 7 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.02 12.11 04:57 5 11 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.21 13.29 04:31 15 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.90 11.41 05:16 12 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.87 11.20 05:21 3 11 0 0 0
0.01:00:00 08:27 1.49 10.61 05:39 6 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:05 /km
Max. Tempo: 03:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.09.2011 17.71 03:23
03.05.2011 12.46 04:49
11.10.2010 12.35 04:51
11.05.2010 12.15 04:56
29.08.2011 11.90 05:03
05.05.2010 11.86 05:04
Dieses Training 11.55 05:12
01.05.2010 11.12 05:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1035 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:16 0.00:16:18 3.11 650 0
∑ 01:16

Höhe
Min. Höhe:639 m
Max. Höhe:664 m
Aufstieg (GPS):18 m
Abstieg (GPS):13 m
Aufstieg (Topo):62 m
Abstieg (Topo):62 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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