Run.GPS Community Server - nahe Bug (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

K1007

Sportart:

Jogging

Ort:

Bug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:06	11.88	05:03	24	17	0	0	0
2.00	2.00	09:53	12.14	04:57	34	4	0	0	0
4.00	2.00	09:25	12.74	04:43	4	6	0	0	0
6.00	2.00	11:51	10.13	05:56	2	47	0	0	0
8.00	2.00	12:14	9.81	06:07	33	10	0	0	0
10.00	2.00	13:33	8.86	06:46	1	29	0	0	0
12.00	1.76	07:54	13.38	04:29	23	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2010 19:04:00

Dauer:

0.01:14:59

Aktive Zeit:

0.01:14:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.00	12.01	05:00	24	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.02	12.13	04:57	34	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.12	12.69	04:44	4	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.06	05:58	0	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.87	05:31	32	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.22	7.32	08:11	1	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.71	10.25	05:51	13	11	0	0	0
0.01:10:00	04:59	1.21	14.51	04:08	12	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:27 /km

Max. Tempo:

03:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2010	13.09	04:35
30.10.2010	12.29	04:53
24.07.2010	11.86	05:04
16.01.2011	11.84	05:04
06.02.2011	11.56	05:11
08.01.2011	11.39	05:16
Dieses Training	11.01	05:27
09.01.2011	11.01	05:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:04	9.78	11.48	05:14	81	94	0	0	0
2	0.00:06:18	0.61	5.82	10:19	98	65	0	0	0
3	0.00:17:36	3.37	11.50	05:13	112	90	0	0	0