Jogging nahe Winterswijk (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vandermeij
Sportart:Jogging
Ort: Winterswijk (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 20:20 14.75 04:04 43 66 0 0 0
5.00 5.00 17:03 17.60 03:25 217 32 0 0 0
10.00 5.00 14:33 20.62 02:55 30 197 0 0 0
15.00 5.00 33:37 8.92 06:43 23 25 0 0 0
20.00 5.00 12:23 24.23 02:29 52 62 0 0 0
25.00 5.00 11:28 26.16 02:18 44 33 0 0 0
30.00 2.45 08:51 16.63 03:36 82 79 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2010 09:11:00
Dauer:0.01:58:16
Aktive Zeit:0.01:30:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.09 6.53 09:11 15 29 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.84 23.03 02:36 27 34 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.43 20.57 02:55 17 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.15 12.87 04:40 200 200 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.68 22.11 02:43 20 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.73 22.36 02:41 24 15 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.26 7.56 07:56 6 3 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.59 15.57 03:51 1 20 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.93 23.61 02:32 65 54 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.60 27.58 02:11 31 29 0 0 0
0.01:50:00 08:16 2.15 15.63 03:50 78 76 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.08.2009 25.73 02:20
16.08.2009 20.04 03:00
Dieses Training 16.46 03:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2799 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :155 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:07 0.00:01:03 0.08 38 0
2 19:14 0.01:03:40 19.16 35 0
3 01:55 0.01:56:21 32.43 32 0
∑ 27:16

Höhe
Min. Höhe:-133 m
Max. Höhe:71 m
Aufstieg (GPS):434 m
Abstieg (GPS):431 m
Aufstieg (Topo):178 m
Abstieg (Topo):178 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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