Run.GPS Community Server - nahe Limmer (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

TituzJonaz

Sportart:

Jogging

Ort:

Limmer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:13	8.77	06:51	240	23	0	0	0
5.00	5.00	00:28	642.86	00:06	0	332	0	0	0
10.00	5.00	00:29	620.69	00:06	0	746	0	0	0
15.00	5.00	00:48	375.00	00:10	0	695	0	0	0
20.00	5.00	00:30	600.00	00:06	0	740	0	0	0
25.00	5.00	00:30	600.00	00:06	0	302	0	0	0
30.00	5.00	00:40	450.00	00:08	0	22	0	0	0
35.00	2.17	00:45	173.55	00:21	0	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2010 17:40:00

Dauer:

0.00:38:26

Aktive Zeit:

0.00:07:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.88	10:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	12.62	151.50	00:24	234	794	0	0	0
0.00:35:00	03:26	24.05	420.38	00:09	0	2071	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

58.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

286.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

270.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:13 /km

Max. Tempo:

00:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

212 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:26	37.17	58.01	01:02	2958	314	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0