Run.GPS Community Server - nahe Manises (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

carcufu

Sportart:

Jogging

Ort:

Manises (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:09	200.00	00:18	0	0	0	0	0
2.00	0.09	00:46	7.00	08:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2010 19:52:00

Dauer:

0.00:10:39

Aktive Zeit:

0.00:08:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.17	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.21	12.67	04:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.22	13.16	04:34	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.18	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.22	13.25	04:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.16	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.20	12.00	05:00	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.08	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.64	38.23	01:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	00:39	0.02	1.97	30:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:18	1.00	11.36	05:17	0	0	0	0	0
2	0.00:04:34	1.01	13.26	04:31	44	42	0	0	0
3	0.00:00:46	0.08	5.86	10:14	44	15	0	0	0