Run.GPS Community Server - nahe Tafira (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ceras

Sportart:

Jogging

Ort:

Tafira (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:13	1.97	30:26	0	0	0	0	0
0.50	0.31	12:03	1.53	39:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2019 13:31:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:27:16

Aktive Zeit:

0.00:13:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.87	20:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.90	31:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.30	46:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.06	0.67	29:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.89	31:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:16	0.09	2.34	25:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:51 /km

Max. Tempo:

13:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2014	13.55	04:26
10.06.2013	12.03	04:59
Dieses Training	1.78	33:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

71 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

208.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

320

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:01:49	0.10	293	0
2	00:48	0.00:02:42	0.14	307	0
3	00:26	0.00:03:51	0.17	315	0
4	01:28	0.00:06:17	0.27	342	0
5	00:08	0.00:09:17	0.36	365	0
6	00:05	0.00:09:57	0.38	372	0
7	01:48	0.00:10:31	0.40	374	0
8	00:11	0.00:12:23	0.42	382	0
9	00:16	0.00:13:10	0.45	390	0
10	00:41	0.00:14:21	0.48	404	0
11	04:04	0.00:16:23	0.56	420	0
12	00:07	0.00:20:45	0.58	423	0
13	00:21	0.00:21:48	0.62	434	0
14	01:44	0.00:23:56	0.72	462	0
15	00:07	0.00:27:09	0.81	481	0
∑	12:31