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Jogging nahe Müllerthal (Luxembourg)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Müllerthal (Luxembourg)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

9.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:12	8.33	07:12	31	21	0	0	0
1.00	1.00	06:27	9.30	06:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:14	8.29	07:14	0	45	0	0	0
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	10	9	0	0	0
5.00	1.00	05:49	10.32	05:49	31	0	0	0	0
6.00	1.00	05:25	11.08	05:25	15	3	0	0	0
7.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:43	12.72	04:43	39	0	0	0	0
9.00	0.91	04:46	11.40	05:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2020 17:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:00:04

Aktive Zeit:

0.00:59:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.28	07:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.74	8.83	06:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.65	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.71	8.57	07:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.91	10.89	05:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.90	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.97	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.02	12.29	04:53	43	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.93	11.11	05:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	10.80	05:33
14.05.2016	10.29	05:50
18.04.2016	10.21	05:53
08.07.2016	10.20	05:53
14.05.2017	10.18	05:54
05.07.2016	10.17	05:54
03.07.2016	10.09	05:57
14.06.2019	10.05	05:58
Dieses Training	9.89	06:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

890 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

150.5

Min. Trittfrequenz:

62

Max. Trittfrequenz:

515

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.00	284	0
∑	00:31

Höhe

Min. Höhe:

238 m

Max. Höhe:

389 m

Aufstieg (GPS):

151 m

Abstieg (GPS):

199 m

Aufstieg (Topo):

222 m

Abstieg (Topo):

222 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Piti, iOS 12.4.5 - (ios) running Run.GPS 3.2.10 Full build 3672

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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