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Jogging nahe Odense (Denmark)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Odense (Denmark)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

11.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:23	11.15	05:23	12	7	0	0	0
1.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:34	10.78	05:34	1	0	0	0	0
3.00	1.00	04:36	13.04	04:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	4	0	0	0
6.00	1.00	04:30	13.33	04:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	3	0	0	0
8.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:23	11.15	05:23	4	3	0	0	0
10.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
11.00	0.56	03:06	10.89	05:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2020 11:37:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:52

Aktive Zeit:

0.00:59:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.00	11.99	05:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.42	05:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.10	13.20	04:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.59	05:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.51	04:48	1	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.09	13.07	04:35	5	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.50	05:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.99	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:52	0.80	9.86	06:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

03:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2016	11.87	05:03
18.03.2017	11.76	05:06
03.09.2016	11.65	05:09
Dieses Training	11.59	05:11
23.11.2017	11.51	05:13
24.03.2019	11.46	05:14
27.05.2014	11.46	05:14
23.01.2017	11.44	05:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

804 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

410.1

Min. Trittfrequenz:

78

Max. Trittfrequenz:

617

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:24	0.11	7	0
∑	00:17

Höhe

Min. Höhe:

1 m

Max. Höhe:

14 m

Aufstieg (GPS):

40 m

Abstieg (GPS):

32 m

Aufstieg (Topo):

72 m

Abstieg (Topo):

72 m

Weitere Informationen

Route:

Odinsbroen

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.10 Full build 3672

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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