Jogging nahe Tung Tau Tsuen (Hong Kong)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: SamChan
Sportart:Jogging
Ort: Tung Tau Tsuen (Hong Kong)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:04 9.89 06:04 7 6 0 0 0
1.00 1.00 05:27 11.01 05:27 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:30 10.91 05:30 7 3 0 0 0
3.00 1.00 05:31 10.88 05:31 6 11 0 0 0
4.00 1.00 05:32 10.84 05:32 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:48 10.34 05:48 15 12 0 0 0
6.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:44 10.47 05:44 13 8 0 0 0
8.00 0.77 03:59 11.63 05:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.03.2010 06:52:00
Dauer:0.00:49:22
Aktive Zeit:0.00:48:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.92 11.04 05:26 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.87 10.43 05:45 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.90 10.86 05:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.91 10.98 05:28 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.53 05:42 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.86 10.35 05:48 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.65 05:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.87 10.48 05:43 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:22 0.81 11.14 05:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:34 /km
Max. Tempo: 04:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.05.2009 11.77 05:06
28.06.2009 11.57 05:11
01.11.2008 11.01 05:27
03.09.2008 10.89 05:31
21.11.2010 10.86 05:32
14.10.2009 10.73 05:36
03.10.2009 10.69 05:37
Dieses Training 10.66 05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:745 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:28 m
Max. Höhe:47 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):83 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: Kowloon Tsai 1200m
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus One - passion (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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