Jogging nahe Pragelato (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gianni58
Sportart:Jogging
Ort: Pragelato (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:39 6.22 09:39 0 71 0 0 0
1.00 1.00 07:39 7.84 07:39 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:01 7.48 08:01 0 62 0 0 0
4.00 1.00 05:11 11.58 05:11 27 8 0 0 0
5.00 1.00 04:47 12.54 04:47 69 0 0 0 0
6.00 1.00 05:19 11.29 05:19 76 0 0 0 0
7.00 1.00 04:50 12.41 04:50 85 0 0 0 0
8.00 0.33 03:16 6.14 09:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2019 08:09:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:56:44
Aktive Zeit:0.00:55:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.54 6.45 09:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.55 6.57 09:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.63 7.61 07:53 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.64 7.63 07:52 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.62 7.48 08:01 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.58 6.97 08:36 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.73 8.79 06:50 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.07 12.84 04:40 48 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.02 12.23 04:54 74 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.98 11.72 05:07 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.90 10.75 05:35 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:44 0.08 2.81 21:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:40 /km
Max. Tempo: 03:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.07.2019 9.99 06:00
04.08.2019 9.99 06:00
20.08.2019 9.94 06:02
17.08.2019 9.70 06:11
16.07.2019 9.69 06:11
10.08.2019 9.65 06:13
23.06.2019 9.64 06:13
21.04.2019 9.51 06:19
Dieses Training 8.81 06:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:698 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:184.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:403
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:55:13 8.26 1544 0
2 00:18 0.00:56:11 8.30 1542 0
∑ 01:03

Höhe
Min. Höhe:1534 m
Max. Höhe:1815 m
Aufstieg (GPS):283 m
Abstieg (GPS):273 m
Aufstieg (Topo):414 m
Abstieg (Topo):417 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.10 Full build 3672
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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