Run.GPS Community Server - nahe Driemanspolder (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

348SOS2010

Sportart:

Jogging

Ort:

Driemanspolder (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:03	39.34	01:32	3	5	0	0	0
2.00	2.00	02:12	54.55	01:06	7	13	0	0	0
4.00	2.00	01:45	68.57	00:53	5	0	0	0	0
6.00	2.00	01:49	66.06	00:54	1	0	0	0	0
8.00	2.00	01:25	84.71	00:42	3	3	0	0	0
10.00	2.00	01:40	72.00	00:50	0	3	0	0	0
12.00	2.00	01:24	85.71	00:42	3	2	0	0	0
14.00	2.00	02:04	58.06	01:02	6	3	0	0	0
16.00	0.91	02:22	23.01	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2010 11:49:00

Dauer:

0.00:17:47

Aktive Zeit:

0.00:17:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.02	30.64	01:58	2	4	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.47	44.03	01:22	8	1	0	0	0
0.00:04:00	02:00	2.12	63.55	00:57	0	13	0	0	0
0.00:06:00	02:00	2.17	65.02	00:55	5	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	2.89	86.83	00:41	3	3	0	0	0
0.00:10:00	02:00	2.44	73.12	00:49	1	4	0	0	0
0.00:12:00	02:00	2.84	85.26	00:42	6	2	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.44	43.29	01:23	4	7	0	0	0
0.00:16:00	01:47	0.52	17.37	03:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

57.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

57.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

92.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:03 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:59	1.00	30.33	01:59	0	0	0	0	0
2	0.00:01:04	1.00	56.48	01:04	5	2	0	0	0
3	0.00:01:29	1.00	40.65	01:29	11	10	0	0	0
4	0.00:00:44	1.01	80.88	00:45	18	2	0	0	0
5	0.00:01:01	1.01	59.38	01:01	8	4	0	0	0
6	0.00:00:45	1.01	80.57	00:45	5	7	0	0	0
7	0.00:01:07	1.01	53.65	01:07	6	5	0	0	0
8	0.00:00:41	1.01	86.58	00:42	6	3	0	0	0
9	0.00:00:41	1.01	89.07	00:40	9	2	0	0	0
10	0.00:00:46	1.02	78.39	00:46	6	5	0	0	0
11	0.00:00:44	1.01	82.58	00:44	10	2	0	0	0
12	0.00:00:57	1.02	64.54	00:56	8	2	0	0	0
13	0.00:00:42	1.02	87.26	00:41	8	2	0	0	0
14	0.00:00:41	1.01	88.66	00:41	6	7	0	0	0
15	0.00:00:58	1.00	62.28	00:58	9	8	0	0	0
16	0.00:01:14	1.01	48.34	01:14	10	7	0	0	0
17	0.00:02:09	0.74	20.62	02:55	11	12	0	0	0