Run.GPS Community Server - nahe San Pawl il-Baħar (Malta)

Überblick

Titel:

Sportler:

MB2

Sportart:

Jogging

Ort:

San Pawl il-Baħar (Malta)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
4.50	0.27	01:35	10.23	05:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2018 07:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:27:32

Aktive Zeit:

0.00:27:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.70	05:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:32	0.43	10.15	05:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2018	11.46	05:14
18.03.2018	11.37	05:17
03.09.2017	11.33	05:18
11.05.2018	11.14	05:23
17.12.2017	11.10	05:24
02.08.2018	11.01	05:27
22.10.2017	11.01	05:27
23.02.2016	10.90	05:30
Dieses Training	10.39	05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	415 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	122.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	196
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,43 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	47 m
Max. Höhe:	64 m
Aufstieg (GPS):	42 m
Abstieg (GPS):	33 m
Aufstieg (Topo):	53 m
Abstieg (Topo):	36 m
Weitere Informationen
Route:	tewst
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Light build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe San Pawl il-Baħar (Malta)

Höhe (GPS)

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