Jogging nahe Dambach (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: goborun
Sportart:Jogging
Ort: Dambach (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:01 9.22 06:31 36 36 0 0 0
2.00 2.00 12:13 9.82 06:06 24 14 0 0 0
4.00 2.00 12:06 9.92 06:03 13 7 0 0 0
6.00 2.00 11:42 10.26 05:51 63 8 0 0 0
8.00 2.00 13:25 8.94 06:43 11 29 0 0 0
10.00 2.00 16:29 7.28 08:14 21 58 0 0 0
12.00 2.00 14:47 8.12 07:24 25 36 0 0 0
14.00 2.00 13:36 8.82 06:48 19 17 0 0 0
16.00 0.97 08:48 6.60 09:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.02.2017 14:50:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:56:11
Aktive Zeit:0.01:55:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.52 9.14 06:34 18 33 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.62 9.74 06:09 25 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.63 9.76 06:09 26 3 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.74 10.47 05:44 20 6 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.66 9.97 06:01 47 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.42 8.52 07:02 8 27 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.30 7.81 07:41 10 39 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.22 7.32 08:12 14 26 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.25 7.53 07:58 26 29 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.50 9.00 06:40 14 7 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.56 9.35 06:25 13 9 0 0 0
0.01:50:00 06:11 0.53 5.17 11:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:47 /km
Max. Tempo: 04:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.10.2016 9.61 06:15
09.07.2016 8.82 06:48
Dieses Training 8.76 06:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1570 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:156.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:340
Durchschnittliche Schrittlänge:0,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.01:55:16 16.96 291 0
∑ 00:55

Höhe
Min. Höhe:274 m
Max. Höhe:376 m
Aufstieg (GPS):209 m
Abstieg (GPS):274 m
Aufstieg (Topo):203 m
Abstieg (Topo):259 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A500FU - a5ulte (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full build 4495
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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