Run.GPS Community Server - nahe Marssac-sur-Tarn (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

popo800

Sportart:

Jogging

Ort:

Marssac-sur-Tarn (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:38	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:28	9.28	06:28	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
10.00	0.93	05:06	10.91	05:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2017 14:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:59:42

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.69	05:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.06	05:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.10	13.21	04:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.01	12.07	04:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.29	06:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.81	9.66	06:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.87	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:42	0.84	10.66	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.98	05:28
15.02.2017	10.90	05:30
23.02.2017	10.88	05:31
11.03.2017	10.71	05:36
05.12.2016	10.62	05:39
09.02.2014	10.45	05:44
25.02.2014	10.29	05:50
07.04.2014	10.28	05:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

734 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

183.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:59:42	10.93	10.98	05:28	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0