Jogging nahe Hengstheuvel (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pdrunning
Sportart:Jogging
Ort: Hengstheuvel (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:15 9.06 06:38 14 24 0 0 0
2.00 2.00 12:29 9.61 06:15 18 11 0 0 0
4.00 2.00 12:10 9.86 06:05 20 22 0 0 0
6.00 2.00 11:49 10.16 05:55 18 14 0 0 0
8.00 2.00 11:58 10.03 05:59 13 22 0 0 0
10.00 2.00 11:11 10.73 05:36 15 17 0 0 0
12.00 2.00 10:51 11.06 05:26 21 12 0 0 0
14.00 1.33 07:18 10.95 05:29 14 15 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.10.2016 10:04:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:31:03
Aktive Zeit:0.01:30:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.54 9.26 06:29 13 17 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.58 9.47 06:20 5 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.61 9.66 06:13 16 14 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.63 9.79 06:08 10 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.70 10.20 05:53 17 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.67 10.00 06:00 14 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.80 10.77 05:34 12 8 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.79 10.72 05:36 20 26 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.84 11.04 05:26 12 15 0 0 0
0.01:30:00 01:03 0.18 10.35 05:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:54 /km
Max. Tempo: 04:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.11.2017 12.75 04:42
01.09.2013 12.39 04:50
17.11.2013 12.33 04:52
29.06.2013 11.97 05:01
26.04.2010 11.96 05:01
Zevenheuvelen loop 2011 20.11.2011 11.96 05:01
25.12.2011 11.73 05:07
09.06.2013 11.66 05:09
Dieses Training 10.10 05:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1371 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:184.4
Min. Trittfrequenz:48
Max. Trittfrequenz:354
Durchschnittliche Schrittlänge:0,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:00:25 0.06 62 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:59 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):135 m
Aufstieg (Topo):81 m
Abstieg (Topo):88 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G901F - kccat6 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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