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Jogging nahe Rieden an der Kötz (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

RainerSebastian

Sportart:

Jogging

Ort:

Rieden an der Kötz (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

8.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:12	4.92	12:12	0	14	0	0	0
1.00	1.00	07:29	8.02	07:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:45	8.89	06:45	6	0	0	0	0
3.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	2	0	0	0
5.00	1.00	06:35	9.11	06:35	6	2	0	0	0
6.00	1.00	06:12	9.68	06:12	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:50	8.78	06:50	1	4	0	0	0
8.00	0.45	04:22	6.14	09:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2016 18:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:03:34

Aktive Zeit:

0.01:01:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.73	8.78	06:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.74	8.89	06:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.72	06:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	8.98	06:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.79	9.46	06:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:34	0.32	5.33	11:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.1

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

318

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:20	0.01	480	0
2	00:36	0.00:06:06	0.34	490	0
3	00:18	0.01:03:15	8.44	486	0
∑	02:19

Höhe

Min. Höhe:

476 m

Max. Höhe:

497 m

Aufstieg (GPS):

34 m

Abstieg (GPS):

25 m

Aufstieg (Topo):

47 m

Abstieg (Topo):

47 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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