Jogging nahe Fresta (Sweden)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lillmange
Sportart:Jogging
Ort: Fresta (Sweden)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:49 7.86 07:38 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:05 7.35 08:10 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 0 0 0
5.00 0.34 02:18 8.92 06:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.11.2009 07:02:00
Dauer:0.00:38:26
Aktive Zeit:0.00:38:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.74 8.88 06:46 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.35 06:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.71 8.48 07:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.71 8.58 07:00 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.62 7.40 08:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.62 7.46 08:02 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:26 0.43 7.58 07:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:10 /km
Max. Tempo: 04:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.04.2013 11.58 05:11
03.08.2017 11.46 05:14
01.06.2010 11.28 05:19
16.06.2009 10.90 05:30
26.06.2013 10.90 05:30
17.03.2017 10.81 05:33
01.03.2017 10.78 05:34
13.03.2017 10.63 05:39
Dieses Training 8.34 07:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:526 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:8 m
Max. Höhe:60 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):59 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Väsby 5.25 norr
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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