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Jogging nahe Beggendorf (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Beggendorf (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

10.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:58	12.08	04:58	7	11	0	0	0
1.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:45	10.43	05:45	2	7	0	0	0
3.00	1.00	05:49	10.32	05:49	5	6	0	0	0
4.00	1.00	05:26	11.04	05:26	3	4	0	0	0
5.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:18	11.32	05:18	6	1	0	0	0
7.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:55	10.14	05:55	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
10.00	0.75	04:00	11.21	05:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2016 15:11:00

Dauer:

0.00:59:37

Aktive Zeit:

0.00:59:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.05	12.61	04:45	7	11	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.51	05:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.01	12.12	04:57	5	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.92	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.85	10.16	05:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:37	0.82	10.72	05:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:32 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

969 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:01	0.22:58:34	5.39	152	0
∑	00:01

Höhe

Min. Höhe:

151 m

Max. Höhe:

175 m

Aufstieg (GPS):

82 m

Abstieg (GPS):

73 m

Aufstieg (Topo):

40 m

Abstieg (Topo):

40 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

LG-P990 - star (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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