Jogging nahe Baipenyao (China)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gyrocn
Sportart:Jogging
Ort: Baipenyao (China)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.18 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:53 10.20 05:53 3 15 0 0 0
1.00 1.00 05:39 10.62 05:39 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:35 10.75 05:35 8 1 0 0 0
3.00 1.00 05:26 11.04 05:26 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:37 10.68 05:37 13 7 0 0 0
6.00 1.00 05:52 10.23 05:52 0 0 0 0 0
7.00 0.18 01:17 8.41 07:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.05.2016 11:50:00
Dauer:0.00:41:16
Aktive Zeit:0.00:40:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.89 10.66 05:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.85 10.24 05:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.95 11.43 05:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.85 10.24 05:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.88 10.57 05:41 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.86 10.30 05:50 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:16 0.15 6.94 08:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:38 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.06.2016 10.77 05:34
08.06.2016 10.71 05:36
25.04.2016 10.48 05:44
Dieses Training 10.44 05:45
03.06.2016 10.41 05:46
23.06.2016 10.40 05:46
25.05.2016 10.30 05:49
01.06.2016 10.30 05:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:670 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:171.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:191
Durchschnittliche Schrittlänge:1,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:08:55 1.52 -6 0
2 00:15 0.00:14:55 2.61 -11 0
∑ 00:29

Höhe
Min. Höhe:-18 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):142 m
Abstieg (GPS):137 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):18 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PE-TL10 - hwPE (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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