Run.GPS Community Server - nahe Zweidorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

FIDI02

Sportart:

Jogging

Ort:

Zweidorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:35	10.50	05:43	37	58	0	0	0
5.00	5.00	28:01	10.71	05:36	61	41	0	0	0
10.00	5.00	27:06	11.07	05:25	47	52	0	0	0
15.00	5.00	27:21	10.97	05:28	46	39	0	0	0
20.00	4.31	25:46	10.04	05:59	24	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2016 14:16:00

Dauer:

0.02:16:51

Aktive Zeit:

0.02:16:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.52	10.55	05:41	21	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.55	10.66	05:38	45	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.56	10.68	05:37	46	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.71	11.12	05:24	26	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.75	11.26	05:20	44	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.42	10.25	05:51	16	19	0	0	0
0.02:00:00	16:51	2.80	9.99	06:00	15	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.66	05:38
09.01.2016	9.65	06:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2254 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	166.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	195
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,07 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	45 m
Max. Höhe:	97 m
Aufstieg (GPS):	214 m
Abstieg (GPS):	213 m
Aufstieg (Topo):	122 m
Abstieg (Topo):	122 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Leap - Leap (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Zweidorf (Germany)

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