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Jogging nahe Ströbitz (Austria)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Ströbitz (Austria)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:13	6.51	09:13	0	37	0	0	0
1.00	1.00	07:06	8.45	07:06	14	27	0	0	0
2.00	1.00	07:24	8.11	07:24	16	34	0	0	0
3.00	1.00	06:43	8.93	06:43	43	2	0	0	0
4.00	1.00	06:52	8.74	06:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:50	8.78	06:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:00	7.50	08:00	31	31	0	0	0
7.00	1.00	08:24	7.14	08:24	0	0	0	0	0
8.00	0.06	00:34	6.28	09:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2015 14:44:00

Dauer:

0.01:01:10

Aktive Zeit:

0.00:59:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.66	7.97	07:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.69	8.26	07:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.40	07:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.71	8.56	07:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.65	7.77	07:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.58	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:10	0.10	5.16	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:21 /km

Max. Tempo:

05:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

759 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

163

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.00	321	0
2	00:11	0.00:51:44	6.95	299	0
∑	01:32

Höhe

Min. Höhe:

273 m

Max. Höhe:

390 m

Aufstieg (GPS):

184 m

Abstieg (GPS):

187 m

Aufstieg (Topo):

162 m

Abstieg (Topo):

162 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3055

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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