Run.GPS Community Server - nahe Marentino (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

AngeloCortese

Sportart:

Jogging

Ort:

Marentino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
2.00	0.29	04:32	3.90	15:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2016 16:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:21:24

Aktive Zeit:

0.00:20:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.61	09:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.24	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.27	8.09	07:25	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.25	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.27	8.20	07:19	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.22	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.26	7.84	07:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.14	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.13	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:24	0.10	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.43	09:20
26.12.2009	4.52	13:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

47.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,36 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:45	1.00	6.87	08:44	0	0	0	0	0
2	0.00:08:05	1.00	7.42	08:05	39	83	0	0	0
3	0.00:04:34	0.29	3.84	15:38	29	7	0	0	0