Jogging nahe Hengstheuvel (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pdrunning
Sportart:Jogging
Ort: Hengstheuvel (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:31 9.21 06:31 7 10 0 0 0
1.00 1.00 06:21 9.45 06:21 2 15 0 0 0
2.00 1.00 05:39 10.62 05:39 9 0 0 0 0
3.00 1.00 05:49 10.32 05:49 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:05 9.86 06:05 3 7 0 0 0
5.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:53 10.20 05:53 12 5 0 0 0
7.00 0.68 03:58 10.29 05:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.11.2015 19:30:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:45:50
Aktive Zeit:0.00:45:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.14 06:34 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.85 06:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.80 06:07 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.90 10.79 05:34 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.76 9.13 06:35 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.53 05:42 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.89 10.65 05:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.85 10.18 05:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.86 10.37 05:47 0 0 0 0 0
0.00:45:00 00:50 0.14 10.40 05:46 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:55 /km
Max. Tempo: 03:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.03.2018 12.66 04:44
02.11.2017 12.56 04:47
03.09.2014 12.38 04:51
28.09.2016 12.15 04:56
27.03.2012 12.07 04:58
04.10.2016 12.06 04:59
12.04.2011 11.50 05:13
22.03.2011 11.49 05:13
Dieses Training 10.05 05:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:685 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:122.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:1,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:00:44 0.09 60 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:50 m
Max. Höhe:76 m
Aufstieg (GPS):65 m
Abstieg (GPS):56 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G901F - kccat6 (Android) running Run.GPS 3.1.7 Full Pro build 4268
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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