Run.GPS Community Server - nahe Barri d'Artigas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juanfrans

Sportart:

Jogging

Ort:

Barri d'Artigas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:27	9.30	06:27	19	9	0	0	0
2.00	1.00	05:53	10.20	05:53	1	3	0	0	0
3.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	4	0	0	0
4.00	1.00	05:32	10.84	05:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
7.00	0.70	06:25	6.55	09:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2015 19:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:55:19

Aktive Zeit:

0.00:45:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.81	9.70	06:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.75	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.57	6.80	08:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.03	0.32	09:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.70	8.44	07:06	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.66	10:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2015	10.80	05:33
24.11.2014	10.32	05:49
15.02.2015	10.29	05:50
09.10.2015	10.24	05:52
02.02.2015	9.91	06:03
03.02.2014	9.87	06:05
05.10.2015	9.82	06:07
19.09.2015	9.79	06:08
Dieses Training	8.35	07:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

657 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:31	1.01	9.26	06:29	0	0	0	0	0
2	0.00:06:27	1.00	9.31	06:27	13	19	0	0	0
3	0.00:05:49	1.00	10.29	05:50	15	21	0	0	0
4	0.00:12:15	1.00	4.92	12:12	19	1	0	0	0
5	0.00:05:31	0.99	10.75	05:35	15	5	0	0	0
6	0.00:06:11	1.00	9.70	06:11	18	4	0	0	0
7	0.00:06:05	1.00	9.83	06:06	36	16	0	0	0