Jogging nahe Yimen (China)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lk4717414
Sportart:Jogging
Ort: Yimen (China)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:20 9.00 06:40 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
5.00 0.05 00:12 14.17 04:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.09.2015 07:27:00
Dauer:0.00:32:54
Aktive Zeit:0.00:31:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.76 9.12 06:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.79 9.45 06:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 8.94 06:43 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.76 9.09 06:36 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.34 06:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:54 0.46 9.43 06:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:20 /km
Max. Tempo: 04:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.07.2015 11.95 05:01
14.10.2015 11.48 05:14
29.04.2014 11.48 05:14
27.10.2015 11.37 05:17
24.08.2015 11.33 05:18
31.08.2015 11.20 05:22
27.10.2015 11.19 05:22
08.10.2015 11.16 05:22
Dieses Training 9.20 06:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:459 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:179
Durchschnittliche Schrittlänge:1,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:11 0.00:00:20 0.05 554 0
2 00:18 0.00:21:20 2.56 606 0
∑ 00:29

Höhe
Min. Höhe:554 m
Max. Höhe:608 m
Aufstieg (GPS):54 m
Abstieg (GPS):40 m
Aufstieg (Topo):45 m
Abstieg (Topo):45 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HONOR H30-L01M - hwH30 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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