Jogging nahe Werftpfuhl (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axelmews
Sportart:Jogging
Ort: Werftpfuhl (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:15 8.28 07:15 56 95 0 0 0
1.00 1.00 05:58 10.06 05:58 45 0 0 0 0
2.00 1.00 06:05 9.86 06:05 31 35 0 0 0
3.00 1.00 07:20 8.18 07:20 18 14 0 0 0
4.00 1.00 06:13 9.65 06:13 6 20 0 0 0
5.00 1.00 08:41 6.91 08:41 0 0 0 0 0
6.00 0.84 07:27 6.73 08:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.07.2015 05:41:00
Dauer:0.00:49:01
Aktive Zeit:0.00:45:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.62 7.39 08:07 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.90 10.77 05:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.79 9.43 06:22 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.14 08:24 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.61 06:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.51 6.16 09:44 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.52 6.27 09:34 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:01 0.43 6.44 09:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:40 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.04.2016 8.95 06:42
30.09.2015 8.76 06:51
14.10.2013 8.74 06:52
28.09.2013 8.66 06:56
23.04.2016 8.62 06:58
14.03.2015 8.51 07:03
16.03.2016 8.50 07:04
26.04.2014 8.44 07:07
Dieses Training 8.37 07:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:725 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:191
Durchschnittliche Schrittlänge:1,01 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:23:19 3.61 137 0
2 00:31 0.00:39:09 5.85 157 0
∑ 01:27

Höhe
Min. Höhe:87 m
Max. Höhe:222 m
Aufstieg (GPS):273 m
Abstieg (GPS):272 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):47 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8200N - goldenve3g (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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