Run.GPS Community Server - nahe Südstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Jogging

Ort:

Südstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	16	7	0	0	0
1.00	1.00	04:55	12.20	04:55	2	21	0	0	0
2.00	1.00	04:25	13.58	04:25	12	15	0	0	0
3.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:31	13.28	04:31	28	27	0	0	0
7.00	1.00	04:59	12.04	04:59	21	33	0	0	0
8.00	0.11	00:32	12.64	04:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2015 11:04:00

Dauer:

0.00:40:09

Aktive Zeit:

0.00:40:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.04	12.47	04:49	9	21	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.13	13.50	04:27	15	24	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.11	04:35	21	21	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.06	12.67	04:44	28	31	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.04	12.45	04:49	26	33	0	0	0
0.00:40:00	00:09	0.02	7.79	07:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:09	8.11	12.12	04:57	142	144	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0