Jogging nahe Beggendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Michael1103
Sportart:Jogging
Ort: Beggendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:23 12.59 04:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:35 11.61 05:10 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:42 11.11 05:24 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:50 10.59 05:40 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:37 11.46 05:14 0 0 0 0 0
5.00 0.48 02:20 12.21 04:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2014 16:19:00
Dauer:0.00:28:57
Aktive Zeit:0.00:27:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.05 12.66 04:44 160 154 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.97 11.66 05:09 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.88 10.61 05:39 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.79 05:34 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:57 0.77 11.71 05:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:00 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.07.2015 12.50 04:48
18.09.2015 12.47 04:49
10.08.2015 12.42 04:50
12.08.2015 12.41 04:50
13.09.2015 12.40 04:50
04.08.2015 12.33 04:52
29.07.2015 12.30 04:53
01.11.2015 12.16 04:56
Dieses Training 11.34 05:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:561 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:153.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:170
Durchschnittliche Schrittlänge:1,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:29 0.00:00:51 0.18 151 0
∑ 01:29

Höhe
Min. Höhe:151 m
Max. Höhe:175 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):44 m
Aufstieg (Topo):21 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ViewSonic-V350 - v350 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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