Run.GPS Community Server - nahe Bürgerschwaige (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Jogging

Ort:

Bürgerschwaige (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	102	0	144
0.50	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	131	128	134
1.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	133	131	136
1.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	134	131	137
2.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	134	131	141
2.50	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	133	131	136
3.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	144	132	159
3.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	156	144	168
4.00	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	140	136	143
4.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	141	137	149
5.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	144	139	148
5.50	0.46	04:49	5.69	10:33	0	0	134	109	147

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2014 16:24:00

Dauer:

0.00:48:30

Aktive Zeit:

0.00:46:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.95	12:07	0	0	98	0	144
0.00:05:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	131	128	134
0.00:10:00	05:00	0.65	7.85	07:39	0	0	132	131	136
0.00:15:00	05:00	0.67	8.05	07:27	0	0	135	131	141
0.00:20:00	05:00	0.65	7.81	07:41	0	0	133	131	136
0.00:25:00	05:00	0.73	8.77	06:51	0	0	148	132	164
0.00:30:00	05:00	0.64	7.72	07:46	0	0	146	138	168
0.00:35:00	05:00	0.65	7.77	07:43	0	0	141	136	149
0.00:40:00	05:00	0.61	7.30	08:13	0	0	143	139	148
0.00:45:00	03:30	0.27	4.65	12:54	0	0	131	109	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:48 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.09.2014	8.12	07:24
Dieses Training	7.37	08:09
27.10.2014	7.15	08:24
11.09.2014	6.84	08:46
06.09.2014	5.73	10:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	371 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	134.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	70 bpm
Max. Herzfrequenz:	168 bpm
Herzeffizienz:	0.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	132.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	169
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,97 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	439 m
Aufstieg (GPS):	43 m
Abstieg (GPS):	41 m
Aufstieg (Topo):	28 m
Abstieg (Topo):	28 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One S - ville (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Bürgerschwaige (Germany)

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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