Run.GPS Community Server - nahe Hackington (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

mariog

Sportart:

Jogging

Ort:

Hackington (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
1.50	0.06	05:58	0.61	37:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2014 11:26:00

Dauer:

0.00:15:38

Aktive Zeit:

0.00:05:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.15	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.35	10.46	05:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.37	11.12	05:24	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.38	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.27	7.98	07:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.03	0.97	01:38	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.01	0.25	01:11	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2008	9.77	06:08
Dieses Training	5.99	10:01
19.02.2014	5.88	10:13
27.05.2008	3.95	15:11
08.09.2013	1.97	30:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

163.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,90 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:49	1.02	8.93	06:43	0	0	0	0	0
2	0.00:08:48	0.54	3.71	16:10	30	6	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:01:46	0.10	78	0
2	00:48	0.00:05:52	0.81	76	0
3	00:48	0.00:07:05	1.08	82	0
4	00:38	0.00:09:31	1.48	82	0
5	05:25	0.00:10:13	1.52	80	0
∑	08:27