Jogging nahe Onna (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alien490
Sportart:Jogging
Ort: Onna (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:02 7.47 08:02 11 17 0 0 0
1.00 1.00 07:38 7.86 07:38 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:58 7.53 07:58 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:17 8.24 07:17 11 14 0 0 0
4.00 1.00 07:32 7.96 07:32 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:59 7.52 07:59 19 23 0 0 0
6.00 0.74 06:22 6.95 08:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2014 18:20:00
Dauer:0.00:52:49
Aktive Zeit:0.00:50:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.66 7.96 07:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.60 7.18 08:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.66 7.88 07:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.63 7.53 07:58 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.62 7.44 08:04 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.69 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.70 8.36 07:11 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.67 8.06 07:27 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.63 7.52 07:59 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.63 7.58 07:55 0 0 0 0 0
0.00:50:00 02:49 0.26 5.47 10:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:32 /km
Max. Tempo: 03:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.01.2016 7.91 07:35
21.03.2015 7.73 07:45
12.12.2015 7.73 07:46
Dieses Training 7.65 07:50
24.10.2015 7.63 07:52
06.04.2015 7.62 07:53
09.05.2015 7.61 07:53
05.03.2015 7.57 07:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:566 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:163.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:193
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:52:02 6.72 67 0
∑ 00:42

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:79 m
Aufstieg (GPS):116 m
Abstieg (GPS):113 m
Aufstieg (Topo):23 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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