Run.GPS Community Server - nahe Eickel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

curmix

Sportart:

Jogging

Ort:

Eickel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
4.50	0.49	03:31	8.33	07:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2014 11:45:00

Dauer:

0.00:34:34

Aktive Zeit:

0.00:33:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.54	05:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.71	8.57	07:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.68	8.12	07:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.70	8.44	07:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:34	0.60	7.84	07:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:45 /km

Max. Tempo:

03:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.66	06:56
Home 5km 11.02.2014	8.10	07:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

167.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:34	4.99	8.66	06:56	61	70	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0