Jogging nahe Terrassa (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lestat433
Sportart:Jogging
Ort: Terrassa (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:05 8.47 07:05 0 40 0 0 0
1.00 1.00 09:32 6.29 09:32 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:30 9.23 06:30 11 35 0 0 0
3.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:11 8.35 07:11 6 42 0 0 0
5.00 1.00 07:04 8.49 07:04 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:53 8.72 06:53 41 1 0 0 0
7.00 1.00 06:37 9.07 06:37 24 18 0 0 0
8.00 1.00 06:32 9.18 06:32 2 31 0 0 0
9.00 1.00 05:50 10.29 05:50 0 0 0 0 0
10.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
11.00 0.27 01:47 8.98 06:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2014 07:48:00
Dauer:0.01:17:14
Aktive Zeit:0.01:15:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.42 8.53 07:02 3 54 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.09 6.53 09:11 0 26 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.59 9.53 06:18 17 23 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.35 8.11 07:24 10 56 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.50 9.03 06:39 61 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.46 8.77 06:50 24 24 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.65 9.90 06:04 50 29 0 0 0
0.01:10:00 07:14 1.20 9.96 06:02 32 10 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:40 /km
Max. Tempo: 04:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.08.2013 10.85 05:32
05.03.2014 10.51 05:43
30.07.2013 10.51 05:43
18.02.2014 10.27 05:51
11.02.2014 10.15 05:55
14.02.2014 10.05 05:58
06.02.2014 9.89 06:04
03.03.2014 9.52 06:18
Dieses Training 8.75 06:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1053 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:171.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:0,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:50 0.00:12:18 1.65 388 0
∑ 01:50

Höhe
Min. Höhe:330 m
Max. Höhe:461 m
Aufstieg (GPS):228 m
Abstieg (GPS):201 m
Aufstieg (Topo):208 m
Abstieg (Topo):200 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: C5302 - C5302 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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