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Jogging nahe Dongbeiwang (China)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Dongbeiwang (China)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
5.50	0.31	14:59	1.25	48:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2014 12:24:00

Dauer:

0.00:45:18

Aktive Zeit:

0.00:01:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.33	05:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.93	11.12	05:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.02	12.26	04:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

302.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:12 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2012	12.35	04:52
16.01.2013	12.07	04:58
25.04.2013	11.99	05:00
22.01.2013	11.99	05:00
27.04.2013	11.76	05:06
14.05.2013	11.60	05:10
04.03.2013	11.55	05:12
29.04.2013	11.43	05:15
Dieses Training	7.70	07:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

513 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.4

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

119

Durchschnittliche Schrittlänge:

43,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	43:16	0.00:02:01	0.26	48	0
∑	43:16

Höhe

Min. Höhe:

44 m

Max. Höhe:

48 m

Aufstieg (GPS):

3 m

Abstieg (GPS):

0 m

Aufstieg (Topo):

12 m

Abstieg (Topo):

14 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

nein

Gerät:

Lenovo S820e - applee (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Kommentare

PlausibilityChecker

20.01.2014 06:11:38 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: avg speed too high for running. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.

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