Run.GPS Community Server - nahe Haarzopf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Andrea007

Sportart:

Jogging

Ort:

Haarzopf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	151	94	176
0.50	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	161	152	169
1.00	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	157	143	169
1.50	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	158	151	168
2.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	160	153	173
2.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	160	148	167
3.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	150	100	159
3.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	146	132	160
4.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	144	127	161
4.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	135	130	137
5.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	153	115	200
5.50	0.01	00:30	1.15	52:17	0	0	163	140	187

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2013 17:29:00

Dauer:

0.00:47:23

Aktive Zeit:

0.00:45:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.14	09:47	0	0	151	94	176
0.00:05:00	05:00	0.62	7.38	08:08	0	0	160	152	169
0.00:10:00	05:00	0.62	7.42	08:05	0	0	158	143	169
0.00:15:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	159	151	173
0.00:20:00	05:00	0.60	7.22	08:19	0	0	159	148	167
0.00:25:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	151	100	165
0.00:30:00	05:00	0.59	7.09	08:28	0	0	147	132	160
0.00:35:00	05:00	0.56	6.75	08:53	0	0	138	127	161
0.00:40:00	05:00	0.60	7.21	08:19	0	0	151	134	200
0.00:45:00	02:23	0.20	5.13	11:42	0	0	141	115	187

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:11 /km

Max. Tempo:

05:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	486 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	152.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	88 bpm
Max. Herzfrequenz:	200 bpm
Herzeffizienz:	0.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	129.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	239
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,94 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	219 m
Aufstieg (GPS):	69 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	52 m
Abstieg (Topo):	52 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Haarzopf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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