Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:48 10.34 05:48 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:01 9.97 06:01 52 7 0 0 0
2.00 1.00 06:38 9.05 06:38 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:13 9.65 06:13 14 10 0 0 0
4.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:16 9.57 06:16 17 9 0 0 0
6.00 1.00 06:41 8.98 06:41 0 0 0 0 0
7.00 0.41 02:26 10.06 05:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.07.2013 16:48:00
Dauer:0.00:46:04
Aktive Zeit:0.00:42:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.88 10.61 05:39 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.39 05:46 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.71 8.50 07:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.72 06:10 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.25 05:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.81 9.76 06:09 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.67 8.02 07:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.86 10.34 05:48 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:04 0.14 8.06 07:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:44 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.09.2019 25.07 02:24
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
24.12.2014 12.92 04:39
Dieses Training 9.65 06:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:659 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:202
Durchschnittliche Schrittlänge:1,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:16:59 2.88 53 0
2 00:31 0.00:36:03 5.88 49 0
∑ 01:21

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:92 m
Aufstieg (GPS):119 m
Abstieg (GPS):155 m
Aufstieg (Topo):39 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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