Jogging nahe Stiegerheide (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gobilino
Sportart:Jogging
Ort: Stiegerheide (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.67 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:45 6.32 09:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:45 6.32 09:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:52 6.16 09:44 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:06 5.88 10:12 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:53 6.14 09:46 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:29 6.69 08:58 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:16 7.03 08:32 0 0 0 0 0
3.50 0.17 01:13 8.29 07:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.07.2013 20:17:00
Dauer:0.00:34:22
Aktive Zeit:0.00:34:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.53 6.38 09:24 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.53 6.34 09:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.54 6.43 09:20 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.48 5.81 10:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.53 6.32 09:30 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.55 6.59 09:06 0 0 0 0 0
0.00:30:00 04:22 0.51 7.03 08:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:22 /km
Max. Tempo: 07:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.01.2016 14.10 04:15
01.02.2016 12.96 04:38
13.12.2012 7.20 08:20
22.10.2012 7.06 08:30
02.03.2013 6.74 08:54
27.10.2012 6.73 08:55
30.03.2013 6.54 09:10
01.09.2013 6.54 09:10
Dieses Training 6.40 09:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:330 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:154
Durchschnittliche Schrittlänge:1,49 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:09 0.01 3.56 16:51 0 0 0 0 0
2 0.00:00:04 0.01 7.15 08:23 0 0 0 0 0

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:71 m
Max. Höhe:86 m
Aufstieg (GPS):25 m
Abstieg (GPS):16 m
Aufstieg (Topo):3 m
Abstieg (Topo):3 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.4.3b Full Pro build 2660
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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