Run.GPS Community Server - nahe Speyer (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ice2

Sportart:

Jogging

Ort:

Speyer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:12	8.33	07:12	27	13	130	92	140
1.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	145	135	162
2.00	1.00	07:17	8.24	07:17	3	2	144	141	153
3.00	1.00	07:11	8.35	07:11	0	0	144	141	147
4.00	1.00	07:22	8.14	07:22	0	0	144	141	150
5.00	1.00	06:57	8.63	06:57	0	0	144	142	150
6.00	1.00	07:04	8.49	07:04	4	2	147	146	150
7.00	1.00	06:59	8.59	06:59	2	11	152	149	157
8.00	0.97	05:57	9.79	06:08	0	0	157	152	159

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2013 10:16:00

Dauer:

0.01:02:39

Aktive Zeit:

0.01:01:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	128	92	138
0.00:05:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	138	135	146
0.00:10:00	05:00	0.75	9.06	06:38	0	0	149	144	162
0.00:15:00	05:00	0.70	8.38	07:10	0	0	143	141	145
0.00:20:00	05:00	0.71	8.50	07:04	0	0	143	141	146
0.00:25:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	145	141	149
0.00:30:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	144	141	150
0.00:35:00	05:00	0.71	8.48	07:04	0	0	144	142	148
0.00:40:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	147	142	150
0.00:45:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	148	147	150
0.00:50:00	05:00	0.72	8.70	06:54	0	0	152	149	157
0.00:55:00	05:00	0.76	9.15	06:34	0	0	154	149	159
0.01:00:00	02:39	0.41	9.23	06:30	0	0	158	157	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

05:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2013	9.49	06:19
27.06.2013	9.28	06:28
29.06.2013	8.63	06:57
Dieses Training	8.59	06:59
05.07.2013	8.55	07:01
25.06.2013	8.41	07:08
18.07.2013	8.31	07:13
01.07.2013	8.30	07:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	949 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	145.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	89 bpm
Max. Herzfrequenz:	162 bpm
Herzeffizienz:	0.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	167.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	180
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,87 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	130 m
Max. Höhe:	160 m
Aufstieg (GPS):	49 m
Abstieg (GPS):	55 m
Aufstieg (Topo):	33 m
Abstieg (Topo):	33 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Speyer (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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