Run.GPS Community Server - nahe Hegnau / Dammboden-Grindel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

triaddicted

Sportart:

Jogging

Ort:

Hegnau / Dammboden-Grindel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:44	15.52	03:52	109	220	0	0	0
2.00	2.00	10:50	11.08	05:25	182	140	0	0	0
4.00	2.00	09:58	12.04	04:59	68	45	0	0	0
6.00	2.00	09:27	12.70	04:44	61	97	0	0	0
8.00	2.00	08:42	13.79	04:21	73	5	0	0	0
10.00	2.00	09:35	12.52	04:48	43	20	0	0	0
12.00	0.11	00:49	8.25	07:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2013 14:01:00

Dauer:

0.00:57:08

Aktive Zeit:

0.00:55:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.32	15.86	03:47	78	158	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.10	04:35	36	167	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.05	12.56	04:47	19	22	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.04	12.48	04:48	0	85	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.13	13.51	04:26	74	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.18	14.16	04:14	35	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.95	11.35	05:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.13	13.56	04:26	26	7	0	0	0
0.00:55:00	02:08	0.39	10.83	05:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.72	04:43
06.01.2012	12.43	04:50
19.09.2011	12.30	04:53
02.02.2012	12.29	04:53
Abendlauf 16.09.2015	12.29	04:53
08_01_2015 Schwerzenbach, Zürich, Switzerland 01.08.2015	12.25	04:54
07_29_2015 Langnau am Albis, ZÃ¼rich, Switzerland 29.07.2015	12.23	04:54
05_19_2015 Langnau am Albis, ZÃ¼rich, Switzerland 19.05.2015	12.23	04:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1049 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	211
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,37 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	410 m
Max. Höhe:	651 m
Aufstieg (GPS):	499 m
Abstieg (GPS):	519 m
Aufstieg (Topo):	154 m
Abstieg (Topo):	155 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hegnau / Dammboden-Grindel (Switzerland)

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Steigung (Topo)

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