Run.GPS Community Server - nahe Acht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Frappa

Sportart:

Jogging

Ort:

Acht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
3.50	0.22	01:04	12.31	04:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2013 18:45:00

Dauer:

0.00:20:30

Aktive Zeit:

0.00:20:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.33	9.88	06:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.32	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.39	11.63	05:09	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.36	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.36	10.88	05:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.36	10.67	05:37	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.38	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.35	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.38	11.27	05:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.40	11.91	05:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:30	0.10	12.05	04:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2011	10.94	05:29
14.05.2013	10.93	05:29
11.05.2013	10.92	05:30
Dieses Training	10.88	05:31
26.02.2013	10.83	05:33
12.05.2013	10.78	05:34
18.04.2013	10.75	05:35
23.03.2013	10.66	05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	306 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	125.9
Min. Trittfrequenz:	37
Max. Trittfrequenz:	159
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,45 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	55 m
Max. Höhe:	76 m
Aufstieg (GPS):	31 m
Abstieg (GPS):	19 m
Aufstieg (Topo):	5 m
Abstieg (Topo):	5 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus S - crespo (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Acht (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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