Run.GPS Community Server - nahe De Gytsjerkerhoeke (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

P57N-8WSK-1B8F

Sportart:

Jogging

Ort:

De Gytsjerkerhoeke (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:29	2.22	26:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
1.50	0.24	03:48	3.77	15:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2008 17:30:00

Dauer:

0.00:37:27

Aktive Zeit:

0.00:20:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.22	27:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:27	0.12	2.85	21:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:48 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:00:49	0.02	-43	0
2	02:59	0.00:07:13	0.27	-48	0
3	01:00	0.00:10:21	0.36	-47	0
4	04:34	0.00:15:22	0.58	-51	0
5	02:43	0.00:22:44	0.94	-51	0
6	01:17	0.00:25:40	1.06	-44	0
7	01:10	0.00:28:49	1.21	-53	0
8	00:05	0.00:37:36	1.74	-51	0
∑	16:26