Jogging nahe Oostermeenthe (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Marcel_boerman
Sportart:Jogging
Ort: Oostermeenthe (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:14 5.73 10:28 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:30 4.62 13:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:13 7.11 08:26 0 0 0 0 0
3.00 0.42 04:29 5.63 10:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2013 17:59:00
Dauer:0.00:31:53
Aktive Zeit:0.00:28:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.66 7.94 07:33 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.44 5.30 11:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.39 4.64 12:56 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.67 8.08 07:25 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.58 6.99 08:35 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.61 7.26 08:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:53 0.07 2.21 27:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:18 /km
Max. Tempo: 02:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.09.2013 8.66 06:56
09.09.2013 8.53 07:02
Dieses Training 6.44 09:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:309 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:143.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:178
Durchschnittliche Schrittlänge:0,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:00 0.00:13:57 1.46 64 0
2 00:32 0.00:31:07 3.39 78 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:145 m
Aufstieg (GPS):51 m
Abstieg (GPS):120 m
Aufstieg (Topo):5 m
Abstieg (Topo):5 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5690 - GT-S5690 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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