Jogging nahe Loolaan Noord (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Marinus1
Sportart:Jogging
Ort: Loolaan Noord (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
3.00 0.20 01:17 9.15 06:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.03.2013 11:02:00
Dauer:0.00:21:11
Aktive Zeit:0.00:20:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.36 10.86 05:32 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.34 10.29 05:50 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.28 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.32 9.61 06:14 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.27 8.02 07:29 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.32 9.64 06:14 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.33 9.83 06:06 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.23 6.78 08:51 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.30 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.30 9.11 06:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 01:11 0.15 7.56 07:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:30 /km
Max. Tempo: 02:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.05.2012 9.51 06:18
Dieses Training 9.05 06:38
23.07.2013 8.20 07:19
23.02.2013 7.92 07:34
24.07.2013 7.77 07:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:283 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-7 m
Max. Höhe:28 m
Aufstieg (GPS):47 m
Abstieg (GPS):42 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):18 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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