Jogging nahe Găleşti (Romania)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dzsolt
Sportart:Jogging
Ort: Găleşti (Romania)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:32 11.84 05:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:52 6.16 09:44 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:22 5.59 10:44 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:16 5.70 10:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 09:15 3.24 18:30 0 0 0 0 0
3.00 0.45 04:48 5.57 10:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.08.2012 08:56:00
Dauer:0.00:35:04
Aktive Zeit:0.00:30:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.42 05:15 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.52 6.29 09:32 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.49 5.83 10:18 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.45 5.42 11:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.39 4.66 12:53 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.18 2.13 28:10 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.46 5.57 10:46 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:04 0.00 1.83 32:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:54 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.06.2012 9.31 06:27
22.01.2021 8.57 07:00
08.08.2012 6.06 09:54
Dieses Training 5.89 10:11
01.08.2014 1.32 45:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:329 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:00 0.00:24:07 2.80 339 0
∑ 04:00

Höhe
Min. Höhe:336 m
Max. Höhe:343 m
Aufstieg (GPS):10 m
Abstieg (GPS):7 m
Aufstieg (Topo):7 m
Abstieg (Topo):7 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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