Jogging nahe Lindhardt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mabirun
Sportart:Jogging
Ort: Lindhardt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:14 8.29 07:14 4 13 0 0 0
1.00 1.00 05:02 11.92 05:02 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:17 11.36 05:17 3 9 0 0 0
3.00 1.00 07:00 8.57 07:00 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:33 13.19 04:33 24 11 0 0 0
5.00 1.00 04:39 12.90 04:39 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:40 12.86 04:40 3 2 0 0 0
7.00 1.00 04:56 12.16 04:56 0 0 0 0 0
8.00 1.00 04:48 12.50 04:48 5 12 0 0 0
9.00 1.00 04:47 12.54 04:47 21 16 0 0 0
10.00 0.91 04:16 12.85 04:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.12.2012 06:13:00
Dauer:0.00:57:20
Aktive Zeit:0.00:53:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.61 7.32 08:12 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.99 11.89 05:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.95 11.43 05:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.53 6.32 09:30 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.06 12.76 04:42 18 29 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.08 12.97 04:38 24 9 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.07 12.81 04:41 18 7 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.05 12.59 04:46 3 1 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.00 12.02 04:59 0 11 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.03 12.31 04:52 13 10 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.07 12.83 04:41 18 21 0 0 0
0.00:55:00 02:20 0.48 12.23 04:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:54 /km
Max. Tempo: 03:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:917 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:133.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:184
Durchschnittliche Schrittlänge:1,53 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:46 0.00:18:16 3.05 201 0
∑ 01:46

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:211 m
Aufstieg (GPS):136 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):54 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Light build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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