Run.GPS Community Server - rund thunersee nahe Hondrich (Switzerland)

Überblick

Titel:

rund thunersee

Sportler:

Tomis25

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hondrich (Switzerland)

Beschreibung:

rund fahr bis 5 sdt weil natel batterie leer

Distanz

Distanz:

65.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:40	27.69	02:10	110	7	0	0	0
10.00	10.00	21:56	27.36	02:12	19	37	0	0	0
20.00	10.00	30:38	6.62	09:04	15	631	0	0	0
30.00	10.00	32:29	18.47	03:15	158	36	0	0	0
40.00	10.00	03:00	9.52	06:18	253	264	0	0	0
50.00	10.00	24:44	24.26	02:28	381	75	0	0	0
60.00	5.74	21:41	15.90	03:46	241	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2009 09:58:00

Dauer:

0.04:36:10

Aktive Zeit:

0.04:04:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	13.95	27.90	02:09	115	23	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.90	17.81	03:22	23	124	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.06	6.12	09:48	0	268	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.13	4.25	14:07	0	209	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.82	11.64	05:09	66	61	0	0	0
0.02:30:00	30:00	10.14	20.29	02:57	348	27	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.77	7.54	07:57	3	169	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.47	8.94	06:43	29	156	0	0	0
0.04:00:00	30:00	12.47	24.93	02:24	578	31	0	0	0
0.04:30:00	06:10	1.03	10.05	05:58	11	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

69.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.01:05:06	23.34	729	0
2	02:42	0.01:17:05	24.64	832	0
3	06:59	0.01:34:55	26.35	989	0
4	00:35	0.01:54:09	27.41	1088	0
5	04:01	0.02:03:29	28.23	1161	0
6	01:00	0.02:23:30	33.32	1142	0
7	01:54	0.02:25:04	33.37	1142	0
8	00:43	0.03:24:23	45.12	880	0
9	02:26	0.03:33:17	46.67	930	0
10	00:45	0.03:41:02	47.45	963	0
11	00:47	0.03:45:53	47.82	994	0
12	00:49	0.04:07:01	50.15	1118	0
13	01:49	0.04:18:38	53.03	1102	0
14	01:42	0.04:40:59	63.73	567	0
∑	27:56