Run.GPS Community Server - nahe Skyarp (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarianRS

Sportart:

Rudern

Ort:

Skyarp (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:06	2.48	24:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:29	1.28	46:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	29:45	1.01	59:30	0	0	0	0	0
2.50	0.46	20:24	1.35	44:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2011 10:36:00

Dauer:

0.01:44:01

Aktive Zeit:

0.00:28:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.09	28:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.80	15:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.16	0.98	00:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.08	0.48	04:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.15	0.88	08:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	1.97	30:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.20	1.23	48:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:01	0.05	0.77	18:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:28 /km

Max. Tempo:

06:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:00:22	0.03	131	0
2	01:30	0.00:04:13	0.23	125	0
3	01:55	0.00:16:46	1.00	129	0
4	01:14	0.00:20:41	1.17	126	0
5	01:34	0.00:25:16	1.38	131	0
6	02:41	0.00:27:10	1.42	137	0
7	01:30	0.00:30:55	1.52	129	0
8	03:22	0.00:32:45	1.57	127	0
9	04:43	0.00:36:23	1.62	125	0
10	03:29	0.00:41:22	1.67	129	0
11	00:42	0.00:45:07	1.72	133	0
12	07:55	0.00:49:39	1.99	132	0
13	01:59	0.00:58:03	2.09	127	0
14	02:48	0.01:00:22	2.15	130	0
15	04:42	0.01:03:26	2.20	132	0
16	03:55	0.01:08:23	2.23	131	0
17	00:54	0.01:12:34	2.28	133	0
18	02:21	0.01:13:52	2.33	132	0
19	05:37	0.01:16:31	2.38	132	0
20	01:22	0.01:23:43	2.51	128	0
21	01:20	0.01:25:21	2.56	128	0
22	01:37	0.01:26:58	2.61	128	0
23	02:15	0.01:29:29	2.70	129	0
24	01:39	0.01:31:59	2.76	132	0
25	01:39	0.01:33:58	2.81	132	0
26	02:41	0.01:35:54	2.86	128	0
27	02:07	0.01:38:54	2.91	132	0
28	02:29	0.01:41:21	2.96	135	0
∑	11:53